Herbal

Cara Menurunkan Berat Badan

Mempunyai tubuh yang gemuk bagi sebagian wanita akan mengurangi rasa percaya diri. Ada beberapa cara dan bahan yang mudah ditemukan untuk menjaga agar tubuh menjadi langsing.

  • Daun jati, caranya: Ambil 20 lembar daun jati.Cuci bersih, potong-potong lalu rebus dengan 3 gelas air hingga mendidih. Setelah dingin saring dan minum 2-3 kali sehari. Agar rasanya enak, bisa ditambahkan sedikit gula jawa. Air rebusan daun jati terbukti mampu mengurangi kelebihan lemak pada tubuh.
  • Ambil nanas matang, cuci bersih dan lumuri dengan garam kemudian parut. Parutan nanas disaring hingga menyisakan airnya. Minum air perasan nanas ini 2 hari sekali. Biasanya, lemak pada tubuh akan berkurang. Bagi yang sedang mengandung tidak dianjurkan minum air parutan nanas ini.

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s