Pohon bidara adalah salah satu jenis tumbuhan yang memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Tanaman tersebut biasanya tumbuh di tempat kering. Daun bidara memiliki buah yang mampu mengatasi penyakit kronis.
Pohon bidara biasanya tumbuh sekitar 6-15 meter dengan ranting dan cabang yang diserati duri. Tetapi daun bidara memiliki permukaan halus.
Daun bidara bisa tumbuh di kebun atau bahkan di pinggir jalan berupa semak belukar. Terkadang orang menyepelekan tanaman yang satu ini. Padahal sebenarnya daun bidara kaya manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.
Kini sudah banyak obat-obatan yang menggunakan daun bidara sebagai bahan utama, baik herbal ataupun kimiawi. Tumbuhan yang satu ini memiliki banyak kandungan yang sangat bermanfaat. Bahkan orang-orang di China dan India juga memanfaatkan daun bidara untuk keperluan pengobatan alternatif.
Tak perlu bingung mencari obat alami untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Beberapa lembar daun bidara bisa menyembuhkannya secara ampuh dan tanpa efek samping
Manfaat daun bidara sudah dikenal sejak lama untuk berbagai kebutuhan. Daun bidara merupakan bahan obat tradisional yang sangat familiar bagi masyarakat di pedesaan dan pelosok. Yang menarik, masyarakat kita juga menggunakan daun tanaman ini untuk memandikan mayat.
Bahkan tradisi rukyah atau mengatasi kesurupan juga menggunakan daun ini. Benarkah daun bidara ampuh mengusir jin dan setan?
Namun daun bidara juga kaya dengan kandungan kimianya dari minyaknya. Karena itu tanaman ini juga merupakan herbal utama bagi industri kosmetik dan perawatan kecantikan.
Bidara atau widara (Ziziphus mauritiana) merupakan pohon kecil yang banyak tumbuh di kawasan kering. Tanaman ini populer pula dengan sebutan widara dara, rangga, bukol, atau kalangga.
Masyarakat Arab menyebutnya nabka. Sedangkan dalam bahasa Inggris populer dengan sebutan jujube, Chinese apple atau Indian plum. Kabarnya, mahkota duri pada kepala Jesus Kristus terbuat dari pohon ini.
Kandungan Daun Bidara
Manfaat daun bidara untuk kesehatan karena kandungannya yang lengkap. Dalam 100 gram daun bidara, menurut data Nutrisi USDA, terdapat energi (5,92 kcal), karbohidrat (17 gram), protein (0,8 gram, lemak (0,07 gram), dan air (81,6 gram)
Selain itu juga ada kandungan gula (5,4 gram), serat pangan (0.60 gram), kalsium25,6 mg (3%), fosfor26,8 mg (4%), zat besi, tiamina (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), niasin (vitamin B3).
Melalui proses destilasi bisa dihasilkan minyak daun bidara (Zizyphus spina-christi) yang kaya dengan kandungan kimianya. Seperti metil hexadecanoate, geranyl aseton, hexadecanol, metil octadecanoate, etil octadecanoate, farnesyl aseton C.
Daun yang muda sering dijadikan sayuran, sedangkan yang tua baik untuk pakan ternak. Bisa juga dengan cara membuat teh daun bidara atau direbus untuk diminum airnya sebagai jamu ataupun untuk mandi.
Mitos Daun Bidara Pengusir Jin
Keutamaan manfaat daun bidara ternyata sudah dikenal sejak lama. Bahkan, menurut sejumlah sumber, Rasulullah SAW telah memerintahkan para sahabatnya untuk menggunakan herbal ini untuk memandikan jenazah.
Hal ini karena kandungan mineral dan senyawa kimia dalam minyak daun bidara akan membuat mayat menjadi wangi lebih lama. Sejumlah tradisi masyarakat dalam memandingan jenasah juga menggunakan tanaman ini.
Yang menarik, daun bidara juga banyak dimanfaatkan untuk mengusir jin dan mengatasi kasus-kasus kerasukan setan. Meskipun mungkin sulit diterima akal, namun buktinya masalah bisa diatasi.
Manfaat Daun Bidara dan Cara Menggunakannya
Kandungan nutrisi dan senyawa kimia yang beragam membuat daun bidara sangat berkhasiat untuk kesehatan. Berikut ini, beragam manfaat daun bidara dan cara menggunakannya yang perlu anda tahu.
Menyembuhkan Demam
Kandungan kimia dalam minyak daun bidara efektif untuk meredakan demam dan panas tinggi. Selain dengan minum air rebusannya, anda bisa menggunakannya untuk mandi.
Bersifat Anti-mikroba
Senyawa kimia dalam daun bidara juga bersifat antimokroba dan ampuh dalam membasmi jamur, bakteri, atau patogen lain yang menyerang tubuh.
Mengontrol Gula Darah
Manfaat daun bidara lainnya adalah dalam membantu penderita diabetes. Hal ini karena minum air rebusan daun bidara juga efektif untuk mengontrol dan menurunkan kadar gula darah.
Tumbuhan ini memiliki kandungan senyawa yang mampu melindungi tubuh dari kerusakan sistem pengaturan kadar gula. Anda bisa mengonsumsi teh daun bidara untuk menstabilkan kadar gula dan darah. Tumbuhan ini juga dapat mengatur sistem perlindungan terhadap pengaturan produksi insulin.
Melebatkan dan Menghitamkan Rambut
Kandungan kimia dan fitokimia dalam bubuk daun bidara sangat efektif untuk digunakan dalam perawatan rambut. Bahkan herbal ini ampuh dalam memanjangkan dan menghitamkan rambut.
Perawatan Kulit dan Mencerahkan Kulit
Penelitian membuktikan ampuhnya air rendaman daun bidara untuk perawatan kulit tubuh dan wajah. Termasuk mengatasi bercak merah dan gangguan kulit akibat paparan sinar ultraviolet dan radikal bebas.
Bersifat Menenangkan dan Mengatasi Depresi
Kandungan mineral dan zat aktif dalam bidara juga bersifat menenangkan dan membuat rileks saraf serta melancarkan aliran darah. Hal ini sangat efektif untuk mengatasi stres dan depresi.
Anda bisa mengolahnya menjadi teh untuk memberikan efek tenang dan nyaman, terutama bagi orang tua atau dewasa yang memiliki banyak masalah dan stres.
Mencegah Kerusakan DNA
Untuk melindungi sel DNA manusia dari pengaruh buruk radiasi actinic ternyata bisa dilakukan dengan daun bidara. Sejumlah penelitian menemukan bahwa kandungan mineral herbal ini sangat ampuh untuk cegah kerusakan DNA.
Sebenarnya masih ada banyak manfaat daun bidara untuk kesehatan, perawatan kecantikan, maupun mengobati penyakit. Herbal yang kaya zat aktif ini bisa menjadi tanaman obat keluarga yang siap digunakan.
Mencegah Kanker dan Tumor
Tahukan Anda daun bidara dapat menjaga kesehatan tubuh dengan membunuh sel-sel kanker? Tumbuhan ini memiliki kandungan yang bisa menangkal pertumbuhan sel-sel kanker berbahaya yang juga bisa berisiko tumor.
Manfaat lain dari daun bidara
Menyembuhkan luka
Meningkatkan nafsu makan
Meningkatkan metabolisme tubuh
Menyehatkan lambung
Mengobati wasir atau ambeiem
Menurunkan tekanan darah tinggi
Menguatkan tulang, otot dan sendi
Menguatkan gigi
Menyehatkan jantung
Mengatasi insomnia atau susah tidur
Melancarkan pencernaan
Mengobati nyeri saat buang air kecil
Menyehatkan mulut
Mengatasi siklus haid tidak teratur
Mengatasi jerawat dan bisul
Melepas dahaga
Mempercantik kulit, khususnya wajah
Mencegah kulit kering
Mengatasi ejakulasi dini
Mengatasi radang kulit
Itulah beberapa manfaat daun bidara bagi kesehatan dan kecantikan, dari luar hingga dalam tubuh. Semoga bermanfaat.
https://www.harapanrakyat.com/2019/11/manfaat-daun-bidara-untuk-kesehatan/
Epiphyllum Anguliger 
Yaampun, tanaman yang sering kita abaikan
LikeLike
Tanaman yang terabaikan tapi manfaatnya luar biasa
LikeLike